Personal Training in Halle (Saale) & Umgebung
PERSÖNLICH.EINFACH.EFFEKTIV
Kein Standardplan und kein unnötiger Druck. Du bekommst persönliche Betreuung und einen klaren Trainingsweg. Beim Personal Training unterstütze ich dich außerdem mit alltagstauglichen Ideen rund um Ernährung und Gewohnheiten.
Fit werden. Stark fühlen. Dranbleiben.
Dein Training, ohne Umwege
Gemeinsam schaffen wir eine einfache und klare Struktur, mit der du dich sicher fühlst, Fortschritte erkennst und langfristig am Ball bleibst.
Leistungen
Persönliche Betreuung statt anonymer Massenabfertigung. Dein Training richtet sich nach deinem Ziel, deinem Alltag und deinen Möglichkeiten.
Individuelles 1:1-Training bei dir zuhause, draußen oder an einem gemeinsam vereinbarten Ort in Halle und Umgebung. Auf Wunsch begleite ich dich auch über die reine Trainingseinheit hinaus.
Gemeinsam trainieren, sich gegenseitig motivieren und trotzdem persönlich betreut werden. Das Angebot eignet sich ideal für kleine Gruppen ab fünf Personen.
Individuell angepasstes Kraft-, Beweglichkeits- und Gleichgewichtstraining für mehr Sicherheit, Stabilität und Selbstständigkeit im Alltag.
Persönliche Betreuung auch außerhalb gemeinsamer Trainingseinheiten mit klarer Struktur, regelmäßigen Anpassungen und direktem Austausch.
Sicher und sinnvoll starten
Beim vergünstigten ersten Training lernen wir uns kennen, besprechen deine Ziele und machen einen kurzen Bewegungscheck. Buchst du anschließend eine Personal-Training-Begleitung, erhältst du zusätzlich einen ausführlicheren Startcheck von etwa 30 Minuten ohne Aufpreis.
Grundlegende Bewegungsmuster und Seitenunterschiede erkennen.
Übungen so auswählen, dass sie sicher zu deinem aktuellen Stand passen.
Wunschziele verfolgen und gleichzeitig den Körper ausgewogen trainieren.
Echte Bewegung
Kraft, Ausdauer und saubere Bewegung gehören zusammen. Entscheidend ist nicht, möglichst extrem zu trainieren, sondern sinnvoll und langfristig Fortschritte zu machen.
Über mich
Hallo, ich bin John Hilmer.
Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben. Meine Wurzeln liegen im Schwimm- und Rettungssport, später habe ich meine Leidenschaft für Fitness und Gesundheit entdeckt.
Heute unterstütze ich Menschen dabei, fitter, gesünder und selbstbewusster zu werden. Ohne komplizierte Trainingspläne oder unrealistische Versprechen.
Mir ist wichtig, dass Training alltagstauglich bleibt und zu deinem Leben passt. Gemeinsam finden wir einen Weg, der langfristig funktioniert.
Seit dem 01.08.2026 trage ich die Qualifikation „Geprüfter FITNESSCOACH inkl. Fitnesstrainer-A/B-Lizenz und Personal-Trainer-Lizenz (medical fitness)“. Die Ausbildung habe ich erfolgreich mit Prüfung abgeschlossen.
Du weißt, was du machst und warum.
Dein Plan richtet sich nach dir, nicht umgekehrt.
Fortschritt, den du langfristig halten kannst.
Qualifikation & Erfahrung
Mein Training verbindet langjährige eigene Sporterfahrung mit einer fundierten, erfolgreich abgeschlossenen Ausbildung. Die offiziellen Nachweise kannst du hier direkt ansehen.
Zertifikat vergrößern
Offizieller Abschluss
Die zwölfmonatige Ausbildung wurde am 01.08.2026 erfolgreich mit Prüfung abgeschlossen. Zu den Ausbildungsinhalten gehören unter anderem Trainingsplanung, Trainingslehre, Sportmedizin, Diagnostik, medizinische Trainingstechniken und Grundlagen der Sporternährung.
Blog
Heute ist für mich ein besonderer Tag: Ich habe meine Prüfung erfolgreich bestanden und damit meine zwölfmonatige Ausbildung offiziell abgeschlossen.
Ab sofort trage ich die Qualifikation „Geprüfter FITNESSCOACH inkl. Fitnesstrainer-A/B-Lizenz und Personal-Trainer-Lizenz (medical fitness)“. Hinter diesem Abschluss liegen viele Monate intensiven Lernens. Dazu gehörten Trainingsplanung und Trainingslehre, Sportmedizin, Diagnostik, Sporternährung und medizinische Trainingstechniken.
Für mich ist das Zertifikat nicht einfach nur ein Stück Papier. Es steht für den Anspruch, Menschen fachlich fundiert, verständlich und mit echter persönlicher Aufmerksamkeit zu begleiten. Gleichzeitig weiß ich: Gute Betreuung bedeutet, weiterzulernen, zuzuhören und jede Erfahrung ernst zu nehmen.
Dieser Abschluss ist deshalb kein Endpunkt, sondern der nächste Schritt auf meinem Weg. Ich freue mich darauf, das Gelernte in die Praxis zu bringen und Menschen dabei zu unterstützen, sich stärker, fitter und sicherer zu fühlen.
Danke an alle, die mich auf diesem Weg unterstützt haben. Jetzt geht es richtig los.
Zertifikat und Qualifikation ansehen →Meine Geschichte
Vom Elektroniker zum Personal Trainer
Jeder Mensch hat eine Geschichte und jeder Weg beginnt mit einer Entscheidung. Das hier ist meine Geschichte. Eine Reise vom Elektroniker, der im Sport seinen Ausgleich und seine Leidenschaft gefunden hat, hin zu dem Wunsch, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen und fitteren Leben zu begleiten.
Vom Elektroniker zum Personal Trainer
Hey, ich bin John und komme aus Halle (Saale).
Seit Januar 2023 arbeite ich als Elektroniker. Mein Beruf hat mir viel beigebracht. Ich durfte täglich neue Dinge lernen, verschiedenste Menschen kennenlernen und immer wieder vor neuen Herausforderungen stehen. Besonders der Kundenkontakt und die abwechslungsreichen Aufgaben haben mir immer gefallen.
Trotzdem hatte ich über die Zeit immer wieder dieses eine Gefühl:
„Das ist nicht mein Traum.“
Sport war schon immer ein wichtiger Teil meines Lebens. Angefangen hat alles mit dem Schwimmen, den ersten Abzeichen und der Freude am Wasser. Bereits in der dritten und vierten Klasse wurde das Schwimmen immer leistungsorientierter und die ersten Wettkämpfe kamen dazu.
Ende der vierten Klasse durfte ich am Aufnahmetest der Sportschule teilnehmen und wurde aufgenommen. Dort betrieb ich bis zur achten Klasse Leistungsschwimmen und verbrachte unzählige Stunden im Wasser. In der achten Klasse wechselte ich schließlich zum Rettungsschwimmen und durfte 2018 an der Weltmeisterschaft teilnehmen. Ein Erlebnis, das mich bis heute prägt.
Der Sport hat mir Disziplin, Durchhaltevermögen und den Glauben an mich selbst beigebracht. Diese Eigenschaften begleiten mich bis heute.
Als ich meine Ausbildung zum Elektroniker begann, geriet der Sport zunächst etwas in den Hintergrund. Wie bei vielen Menschen nahm der Alltag plötzlich viel Raum ein. Arbeit, Verpflichtungen und neue Herausforderungen bestimmten den Tag.
Doch schon nach kurzer Zeit merkte ich, wie sehr mir etwas fehlte.
„Der Sport war mein Ausgleich, mein Antrieb.“
Also begann ich wieder regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen. Anfangs viermal pro Woche, oft sogar mehr. Ich fand dort etwas wieder, das ich schon fast vergessen hatte: die Leidenschaft für Bewegung, die Freude daran, an sich selbst zu arbeiten, und das gute Gefühl, nach einem anstrengenden Tag einen Ort zu haben, an dem man abschalten kann.
Ich mache meinen Job gerne und gebe jeden Tag mein Bestes. Aber nach Feierabend beschäftigt mich nicht freiwillig weiter die Elektrotechnik. Stattdessen zieht es mich ins Fitnessstudio, zum Sport und zu allem, was mit Bewegung, Gesundheit und persönlicher Entwicklung zu tun hat.
Dann kam ein Gespräch, das vieles verändert hat.
Ich sprach mit meinem Chef über mögliche Weiterbildungen und darüber, ob ein Meister für mich infrage kommen könnte. Daraufhin fragte er mich ganz ehrlich:
„Was möchtest du später eigentlich einmal machen? Bist du dir sicher, dass das wirklich dein Weg ist?“
Diese Frage brachte mich zum Nachdenken. Denn ich hatte darauf keine richtige Antwort. Ich wusste nur, dass ich noch viel lernen, erleben und weitergeben möchte. Und genau in diesem Moment begann ich, mich ernsthaft mit meiner Zukunft auseinanderzusetzen.
Nach und nach wurde mir bewusst, dass mich Fitness und Gesundheit schon mein ganzes Leben begleiten. Ich liebe es, mich mit Training, Ernährung und persönlicher Entwicklung zu beschäftigen. Ich liebe es, anderen zu helfen, Menschen zu motivieren und sie auf ihrem Weg zu unterstützen.
Und irgendwann stand der Entschluss fest:
„Ich möchte Personal Trainer werden.“
Nicht, weil Fitness gerade im Trend liegt.
Nicht, weil ich einfach nur Trainingspläne schreiben möchte.
Sondern weil ich Menschen dabei helfen möchte, sich besser zu fühlen, gesünder zu leben und an sich selbst zu glauben.
Denn ich weiß selbst, was Sport bewirken kann.
Es gibt Tage, an denen man keine Motivation hat. Tage, an denen man an sich zweifelt und am liebsten aufgeben möchte. Aber genau in diesen Momenten lernt man, wie stark man wirklich ist.
„Bewegung ist Medizin.“
Disziplin ist eines der wertvollsten Geschenke, das du dir selbst machen kannst.
Und das Beste daran ist:
Sie kostet nichts.
Heute stehe ich noch immer als Elektroniker im Berufsleben. Das ist auch gut so. Ich habe nicht vor, von heute auf morgen alles hinter mir zu lassen. Stattdessen baue ich mir meine Leidenschaft Schritt für Schritt auf, sammle Erfahrungen und gehe meinen eigenen Weg.
Mit dem bestandenen Abschluss meiner Ausbildung zum Fitnesscoach und den ersten eigenen Kunden beginnt für mich ein neues Kapitel.
Mein großer Traum ist kein riesiges Fitnessstudio mit Hunderten Mitgliedern. Ich träume von einem kleinen, persönlichen und minimalistischen Studio. Ein Ort, an dem ich jeden Namen kenne, jeden Fortschritt miterlebe und jeden Menschen individuell begleite.
Ein Ort, an dem man nicht einfach nur eine Mitgliedsnummer ist.
Ein Ort, an dem Menschen gerne trainieren, sich wohlfühlen und gemeinsam ihre Ziele erreichen.
Bis dahin ist es noch ein weiter Weg. Doch genau das macht die Reise so besonders.
Vielleicht darf ich dich auf deinem Weg begleiten. Und vielleicht begleitest du mich ein Stück auf meinem.
Kurz zusammengefasst
Schwimm- und Rettungssport
Krafttraining und Fitness
Gelernter Elektroniker
Geprüfter FITNESSCOACH inkl. Fitnesstrainer-A/B-Lizenz und Personal-Trainer-Lizenz (medical fitness)
Den Traum vom eigenen Personal-Training-Studio verwirklichen
Für wen ist das geeignet?
Entscheidend ist nicht, wo du heute stehst, sondern dass dein nächster Schritt zu dir passt.
Du möchtest sicher starten und nicht planlos zwischen Geräten und Übungen wechseln.
Du brauchst kurze, klare und effektive Einheiten, die sich in deinen Alltag integrieren lassen.
Du möchtest Kraft, Beweglichkeit und Belastbarkeit Schritt für Schritt zurückgewinnen.
Gerade für ältere Menschen oder bei wenig Zeit kann das Training direkt bei dir stattfinden.
So läuft es ab
Du schreibst mir kurz über das Kontaktformular, WhatsApp oder per E-Mail, was du erreichen möchtest. Das ist noch keine Buchung.
In einem kurzen Telefon- oder Videoanruf von etwa 10–15 Minuten sprechen wir über dein Ziel, den Trainingsort und die gewünschte Häufigkeit. Außerdem schauen wir, ob mein Angebot zu dir passt.
Das erste persönliche Training dauert 60 Minuten und enthält Zielgespräch, kurzen Bewegungscheck, praktisches Training und eine klare Empfehlung.
Entscheidest du dich für eine Begleitung, erhältst du einen etwa 30-minütigen Fitness- und Bewegungscheck ohne Aufpreis. Er zählt nicht als Trainingseinheit.
Wir setzen deinen Plan um, dokumentieren deine Fortschritte und passen das Training an, sobald sich dein Leistungsstand oder deine Ziele verändern.
Angebote & Preise
Du erhältst eine übersichtliche Preisliste mit Einzelstunden, Paketen und monatlichen Begleitungen. So kannst du in Ruhe vergleichen und wir finden anschließend die Variante, die zu deinem Ziel und deinem Alltag passt.
FAQ
Hier findest du die wichtigsten Antworten für deinen Einstieg.
Nein. Das Training wird an deinen aktuellen Leistungsstand angepasst. Gerade als Anfänger profitierst du von einer klaren Anleitung und einem sicheren Einstieg.
Vor dem persönlichen Termin führen wir ein kostenloses Kennenlerngespräch von etwa 10–15 Minuten. Das erste Training dauert 60 Minuten, ist 50 % günstiger und enthält Zielgespräch, kurzen Bewegungscheck und praktisches Training.
Wenn du anschließend eine Personal-Training-Begleitung buchst, erhältst du zusätzlich einen etwa 30-minütigen Fitness- und Bewegungscheck ohne Aufpreis. Dabei betrachten wir Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und grundlegende Bewegungsmuster.
Beim Personal Training unterstütze ich dich auch mit alltagstauglichen Hinweisen zu Kalorien, Gerichten und Gewohnheiten. Die Begleitung ersetzt keine medizinische Ernährungsberatung oder Therapie.
Ja. Für Kleingruppen könnt ihr euch mit Freunden, Nachbarn oder Kollegen zusammentun und gemeinsam starten. Umfang, Ort und Gruppengröße besprechen wir persönlich.
Je nach Ziel und Absprache kann das Training bei dir zuhause, draußen oder an einem gemeinsam vereinbarten Ort in Halle (Saale) und Umgebung stattfinden.
Nicht zwingend. Viele Übungen lassen sich mit dem eigenen Körpergewicht oder einfachen Hilfsmitteln wie einem Theraband umsetzen. Was sinnvoll ist, klären wir vorab.
Wähle im Kontaktformular „Preisliste anfordern“ oder setze das entsprechende Häkchen. Nach deiner Anfrage schicke ich dir die aktuelle Preisliste per E-Mail zu.
Nein. Das Formular ist nur eine unverbindliche Anfrage. Ein Vertrag oder eine Zahlung entsteht erst, wenn wir uns auf ein Angebot geeinigt haben.
Kontakt
Schreib mir kurz, welches Ziel du hast oder fordere die aktuelle Preisliste an. Ich erhalte deine Anfrage direkt per E-Mail und melde mich persönlich bei dir. Das Formular ist noch keine Buchung.
PERSÖNLICH.EINFACH.EFFEKTIV