Prüfung bestanden: ein Meilenstein, aber kein Endpunkt.
Zwölf Monate Ausbildung, eine bestandene Prüfung und der Beginn eines neuen Kapitels.
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Gedanken, Wissen und echte Einblicke.
Hier entsteht nach und nach eine Sammlung hilfreicher Beiträge, die Training verständlich und alltagstauglich machen.
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Training verständlich erklärt.
Beiträge rund um Bewegung, Trainingspraxis, Alltag und meinen persönlichen Weg.
Persönlicher Einblick
Zurück im Wasser: Meine Triathlonstaffel nach sieben Jahren Schwimmpause
400 Meter Schwimmen, sieben Jahre ohne regelmäßiges Schwimmtraining und am Ende als dritter Staffel-Schwimmer aus dem Wasser. Mein Start beim Stadtwerke Halle Triathlon 2026 hat mir gezeigt, warum Fitness weit mehr als Krafttraining ist.
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